Das Powervitamin – Vitamin C

Für jeden von uns ist es wichtig, täglich Vitamins C zu bekommen. Wenn über eine längere Zeit eine Mangelversorgung entstehen sollte, so kann es zu Skorbut kommen. Früher war die Krankheit unter Seefahrern verbreitet und gehört heute längst der Geschichte an. Allein durch die Nahrung wird der Bedarf an Vitamin C in der Regel gut abgedeckt. Es gibt allerdings Situationen, in denen ist es erforderlich, dem Körper größere Mengen Vitamin C zuzuführen. Continue reading